日本核電站爆炸事故使很多人開始關(guān)注起身邊的輻射來。其實，奪日常生活中，我們曬太陽、看電枧、乘飛機、拍X光片等，都會受到一定的輻射。那么，我們身邊的輻射會不會對人體造成傷害?做放射性檢查有危害嗎?如何采取一些相應(yīng)的保護措施來防止和減少輻射對人體的傷害呢?
據(jù)專家介紹，放射檢查主要使用X射線，如CT、CR、DR、普通X光機、牙科X光機和乳腺X光機等。按國家標準，放射檢查室周邊泄漏的X射線每年不超過限制值規(guī)定。放射檢查主要是由X射線所引起的外照射，因使用的設(shè)備不同、檢查方法和次數(shù)不同，被檢查者的受照劑量也不同。
做X射線檢查，關(guān)鍵是避免短時間內(nèi)大劑量的X射線檢查，輻射最大的是透視，如胸透。CT檢查所受到的照射劑量比CR、DR和普通X光機所受到的照射劑量要高得多，牙科X光機、乳腺X光機檢查所受到的照射劑量最低。
需要指出的是核磁共振又叫磁共振成像是繼CT后醫(yī)學影像學的又一重大進步。其基本原理是將人體置于特制的磁場中，因此對人體沒有輻射損傷。
自我防護減少累積危害
X光檢查作為一種確實、有效的檢測手段，能幫助醫(yī)生更準確地辨明某些病況，矯枉過正當然不可取，但做好相應(yīng)的防護措施，減少不必要的檢查次數(shù)，守好安全線，才能讓人體健康更有保障。
不論使用什么設(shè)備和方法，檢查次數(shù)越多受到的照射劑量就越大。一般的X射線檢查照射劑量不大，一次胸透檢查不會導(dǎo)致急性或慢性放射病。對公眾來說，減少一切不必要的X射線照射，能減少潛在性危險，特別是孕婦、學生和兒童等高危人群，需要格外慎重。個人不要盲目地主動為自己選擇X光檢查，在診斷效果相同的情況下，能用B超檢查的盡量別用X射線;非用不可的，也應(yīng)該選擇輻射劑量相對較小的X光片，而避免使用X光透視。
外部輻射防護有三招”
我們生活的空間本身存在著各種各樣的輻射。只要采取有效的防護措施，輻射的危害是完全可以控制的。最好的外部輻射防護基本方法有三招:時間、距離、屏蔽———三道防護可避免輻射物質(zhì)進入人體。
時間防護，即縮短受照射的時間，避免在電離輻射場中逗留；距離防護，即增大與輻射源的距離增大一倍，輻射劑量降為原來的四分之一；屏蔽防護，即在人和輻射源之間設(shè)置合適的防護屏障。如對β粒子屏蔽可用鋁、有機玻璃、塑料等。對X射線、γ光子選用鉛、鐵、混凝土，對中子屏蔽選用聚乙烯、石蠟、含硼材料等。也可多種材料混用達到屏蔽多種輻射的目的，如外層用鉛、混凝土，內(nèi)側(cè)用塑料、有機玻璃等。
同時盡量避免內(nèi)部輻射，即避免輻射物質(zhì)進入人體。一旦放射性物質(zhì)沾染到體表，盡快用肥皂水刷洗，再用大量清水沖洗，避免弄破皮膚，也不要用很熱的水。人體內(nèi)不同組織的功能和代謝速度不同，對輻射亦有不同的敏感度，各器官的反應(yīng)程度也不一致。如碘為甲狀腺產(chǎn)生的激素所需原料之一。具有放射性碘被人體攝入后(口服、空氣吸入、靜脈注射、胎盤進入、乳汁分泌料），主要集中在甲狀腺組織，并存留數(shù)天才代謝掉，這樣電離輻射對甲狀腺的作用最明顯。在暴露于放射性碘前服用碘化鉀，可起到最佳的保護作用:可以先把甲狀腺內(nèi)激素結(jié)合碘的位置占領(lǐng)，使放射性碘很快就能排出體外，而不會造成持續(xù)受輻射。大部分輻射物質(zhì)可通過腎臟代謝，隨尿液排出體外，如果不慎攝入可大量喝水，多次小便盡快排出體外。
生活中輻射來自哪里
在我們的日常生活中，輻射可以分為兩種:
1、天然產(chǎn)生的輻射。這是指人類生活環(huán)境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內(nèi)的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線，天然輻射對健康是無害的。
2、人工產(chǎn)生的輻射。這是人類生活的環(huán)境所產(chǎn)生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射等。人類在享受電腦等所帶來的便利的同時，也在不斷受到它們所產(chǎn)生電磁輻射的負面影響。
因此，除非是隨個人生活環(huán)境及飲食習慣影響，或是經(jīng)由某些工業(yè)環(huán)境或醫(yī)療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內(nèi)環(huán)境正在發(fā)生變化或正處于生長發(fā)育階段，較易受到外界環(huán)境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。（佟霞）
